目の下のくまを解消する

目の下のくまには、3種類が知られています。青いくま、茶色いくま、陰影のくまです。

目の下の青いくまは、目の下は皮膚が薄ため、血流の流れが悪くなり酸素が少なくなると静脈血が目の下に透けることで青く見える状態です。

これは、一時的に出るくまに多く、寝不足が原因で起きる人が多いです。

つまり、普段はくまのない人が、急にくまが出る場合はこの青いくまになっていることがほとんどで、原因は睡眠不足、長時間のパソコン画面を見たなどの疲れ目、空調が効きすぎる場所にいたことなどが原因のドライアイなどによることが多く、その原因を解消してあげればすぐに元通りになります。

目の下の茶色いくまは、皮膚にメラニン色素が沈着して茶色や黒っぽく見える状態です。

くすみやシミによりできるくまですが、その原因は紫外線にあると言われています。

しかし、血行不良の状態が長年にわたり続いていたりよく目をこする人にも起こりやすいです。

目の下の陰影によるくまは、皮膚の水分が減り、目の周りにある筋肉がたるみ、目の下のくぼみが深くなり、頬の脂が肪取れたりして、凹凸により目の下のくまが目立つようになります。

この原因は、主に加齢です。年をとると、皮膚の筋肉がたるむことで皮膚が下にひっぱられます。そのため、青いくまや茶色いくまも範囲が広がります。

茶色いくまや陰影によるくまは長い期間を経て形成された場合が多いので、即効性は望めませんが、目の下のくまを解消するために、十分な睡眠を取りましょう。また、体を冷やすなどの血行を悪くさせることは避け、ビタミン類、特にビタミンCやEを積極的に取るようにしましょう。

目の周りを乾燥させないように化粧水などで水分補給を心がけましょう。