目の下のくまを解消する

目の下にくまがあると、見た目の年齢が10歳以上老けて見えると言われています。

がんばってお化粧で消そうする女性もいますがなかなか消えませんね。

見た目のためにも、アンチエイジングにも目の下のくまは解消するべきですね！

目の下のくまを解消するには、リンパの流れと血行の流れを良くするリンパマッサージが効果的です。

リンパの流れが悪くなると、目の下にくまができる原因となるだけでなく、肌の新陳代謝が悪くなり、肌がくすんできます。

目の下のくまを解消するリンパマッサージの方法は、手の薬指で、目頭、目尻、下まぶたと順番に目の周りを押していきます。

目の周りは皮膚が薄いため、強く押しすぎないようにしましょう。

また、こすりすぎるなどの過剰なお手入れは、目の周りの皮膚や筋肉を傷つけてしまうことになりかねず、逆に色素沈着やたるみがおき、目の下にくまができる原因となりますので、強くこすらないようにしましょう。

目の周りのマッサージだけでなく、足もマッサージし全身のリンパの流れをよくして、目の下のくまを解消しましょう。

足のリンパマッサージは、足のふくらはぎを手のひらで下から上へさすります。

個人差はありますが、このリンパマッサージを1回あたり1〜2分行うだけで、リンパが刺激されるため、血流が良くなり目の下のくま解消に効果的です。

このリンパマッサージは、外出先でもオフィスの中でも簡単にできる目の下のくま解消法です。

疲れた時や目の下のくまが気になる時に、リンパマッサージをしてみてください。